Vandaag hebben we het eerste uur van de Aikido les ipv de beginoefeningen voor het eerst Shindo gedaan. Shindo is ontwikkeld door Koretoshi Maruyama Sensei en is onderdeel van het Aikido Yuishinkai curriculum.
Het is ontwikkeld om zachter en gevoeliger te worden voor Ki, en om gezond te blijven. Het is belangrijk om deze kwaliteiten te ontwikkelen voor Aikido. Ook voor het dagelijks leven is het erg nuttig om gezond te blijven. Dus ook niet Aikidoka’s kunnen meedoen met de Shindo klas.
De reacties waren, ik voel me meer ontspannen, pijn is opgelost en ik ben gevoeliger voor Ki geworden. Tijdens de Aikido les daarna was het effect ook duidelijker merkbaar, het was meer ontspannen en er was meer gevoeligheid voor de Ki en het ging meer automatisch.
Om de week op zaterdag van 10 tot 11 uur is er Shindo les bij Aikido Yuishinkai Alkmaar. Ook elke vrijdag van 19.30 tot 21.30 uur bij Rakushinkan dojo. Meer informatie over Shindo staat op http://www.rakushinkan.com/shindo/.
